От чего зависит выработка спермы и как увеличить ее количество

Объем эякулята – от этого показателя зависит способность мужчины к зачатию. Почему? Дело в том, что выработка слишком маленького объема спермы указывает на проблемы с мужским здоровьем. Такое явление в медицине принято называть олигоспермией (чрезмерная выработка) или гипоспермией (недостаточная выработка). Почему уменьшается количество извергаемой спермы и как можно увеличить объем спермы? Давайте разбираться в причинах патологии и способах увеличения.

Сперма в баночке

Что считается допустимым?

Прежде чем бить тревогу, необходимо выяснить, является ли вырабатываемый объем эякуята нормальным. Для этого необязательно идти в клинику – любой мужчина в состоянии самостоятельно оценить выработку спермы. Делается это достаточно просто: после полового акта не нужно выкидывать презерватив, его надо оставить на 50-60 минут. За это время сперма станет более жидкой и ее можно переместить в мензурку или в разлинованный шприц без иглы. Нормальным считается, когда выработка эякулята составляет не менее 1,5 мл.

Кстати, если после разового измерения объем выделившейся спермы будет меньше положенного значения, то это тоже не повод для тревоги. Процедуру по измерению надо повторить не менее 3 раз (с перерывом в 1-2 дня). Если и повторные измерения выработки секрета покажут недостаточное количество, то тогда надо обратиться к врачу и узнать, как увеличить количество спермы.

Почему возникают нарушения

От чего зависит объем спермы? Уменьшенная выработка спермы может возникать по разным причинам. На количество и качество спермы в большинстве случаев оказывают действие следующие факторы:

  • Хронические заболевания мочеполовой системы.
  • Воспалительные процессы в семявыводящих протоках, семенных пузырьках, мочеполовых органах, яичках и их придатках.
  • Возрастные изменения (на количество спермы влияют изменения, происходящие после 50 лет).
  • Гормональные заболевания (например, уменьшенной выработке способствуют патологии желез Купера).
  • Физические повреждения половых органов, ответственных за выделяемый качественный эякулят.
  • Психические, психологические и неврологические расстройства.
  • Физическое переутомление (усталость снижает выработку спермы).
  • Голодание и неправильное питание (некоторые продукты увеличивают или уменьшают активность органов, ответственных за выделение спермы).
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Прием наркотических веществ.
  • Врожденные патологии половых органов.
  • Иногда малое количество спермы происходит из-за приема таких лекарств, как напраксен, тамсулозин, антидепрессанты или психотропные препараты.
Старик сидит на скамейке

На количество спермы влияют возрастные изменения.

Как видите, причины, влияющие на уменьшение и увеличение количества спермы, бывают разными.

 Самостоятельно определить, что именно вызвало изменения в выработке, затруднительно – есть риск ошибиться и начать неправильное лечение.

Нужно пойти в клинику и получить профессиональную помощь доктора. Это поможет устранить причину изменений в организме и нормализовать работу внутренних органов, в том числе отвечающих за качество выработки и количество спермы.

Кстати, стоит обязательно отметить, что огромный объем эякулята тоже плохой признак (чрезмерная выработка называется гиперспермией). Много спермы вырабатывается по похожим причинам, что и при гипоспермии, также требуется незамедлительная диагностика и лечение мужчины.

Проверка состояния

Где и как сделать проверку здоровья, какие анализы надо будет сдать для изучения спермы у мужчины? Все нужные исследования обязательно проводят во всех городских поликлиниках – просто запишитесь на прием к урологу. Врач направит вас на анализы в лабораторию и скажет затем, какие методы лечения нужны, подберет таблетки для увеличения количества спермы.

Качество и количество эякулята исследуется посредством следующих анализов и исследований:

  1. Спермограмма – главный способ оценки объема и качества семенной жидкости.
  2. При помощи УЗИ доктора исследуют мочеполовые органы и выявляют воспаления.
  3. Анализ крови определяет уровень гормона, выявляет инфекции.

Если указанные методы обследования не помогут выявить истинную причину того, что влияет на количество эякулята, то проводится более глубокое обследование при помощи тестикулярной биопсии и генетических тестов.

Принимаемые меры

Увеличение объема спермы – каким образом можно этого добиться? После полного обследования и выявления причины недостаточного семяизвержения доктор назначает правильное лечение. Как быстро произойдет увеличение спермы? Придется набраться терпения – какая бы ни была причина гипоспермии, увеличение объема начнется через пару месяцев, а то и позднее.

Таблетки и капсулы в руках

Для увеличения количества спермы может быть назначена медикаментозная терапия.

Как правило, добиться увеличения спермы позволяют следующие лечебные процедуры:

  • Прием медикаментозных препаратов. Определиться с выбором препаратов поможет только доктор – это зависит от причины, которая привела к сокращению объема и скорости выделения эякулята. Например, если производить сперму мешает инфекция, то мужчине обязательно назначается антибактериальная терапия.
  • Физиотерапия. Особенно полезна в тех случаях, если проблемы спровоцировали неврологические и психиатрические расстройства, переутомление, возраст, истощение. Эффект дают сеансы барокамеры, гидротерапия, КВЧ, лазерная и магнитная терапия, сеансы ЛФК.
  • Нетрадиционная терапия. Немедикаментозная терапия для восстановления эякуляции тоже способна быть эффективной. Судя по отзывам, хорошего результата помогают добиться гирудотерапия (лечение пиявками), апитерапия (лечение пчелиным ядом) и иглорефлексотерапия.
  • Изменение образа жизни и режима жизни. Если было замечено нарушение работы мочеполовых органов, то мужчине необходимо отказаться от вредных привычек (бросить курить и употреблять алкоголь), наладить режим дня (требуется полноценный отдых, здоровый сон), выполнять упражнения.
  • На качество выработки эякулята и здоровье сперматозоидов оказывает влияние то, что кушает мужчина.  Некоторые продукты замедляют выделения спермы – надо исключить из рациона фастфуд, жареную, острую, сильно пряную пищу и т. д. Другие продукты помогают выделяться сперме и их надо стараться есть как можно больше.
  • Лечение с помощью натуральных средств. Если причины не очень серьезны, то для восстановления мужского здоровья можно собрать или купить травы: самые полезные – шиповник, зверобой, ромашка, женьшень. Можно готовить отвары и настои из них и принимать 4-5 недель – столько времени требуется для того, чтобы накопить нужное количество полезных веществ.
Врачи проводят операцию

При серьезных патологиях возможно назначение операционного вмешательства.

Если диагностика покажет, что причина плохой выработки спермы в серьезной патологии (запущенной инфекции и воспалении, кисте, серьезной травме), то может понадобиться операция. Бояться не надо – накопленный врачами опыт решения подобных проблем снижает риск осложнений, а отказ от лечения принесет наибольший вред. Правда, успех операции зависит от того, насколько вовремя пациент обратился за помощью к доктору – чем раньше начнется лечение, тем быстрее и легче удастся избавиться от проблем со здоровьем.

Полезные диеты

О том, что некоторые продукты помогают укрепить мужское здоровье, мы уже упоминали. Но что это за продукты, способные добиться увеличения выработки спермы? Перечислим самые полезные для количества и качества мужского эякулята:

  1. Чеснок. Он содержит огромное количество витамина B6 и селена. Они полезны для борьбы с инфекциями, для восстановления гормонального фона, а также улучшения иммунитета. Селен – главное вещество для увеличения интенсивности либидо.
  2. Орехи (особенно надо сделать упор на арахисе, грецких орехах и кедровых орешках) – они содержат полезный для мужчин цинк, который не только помогает увеличить количество спермы, но и повышает количество тестостерона. Также много цинка содержится в нежареных тыквенных семечках.
  3. Брокколи – еще один продукт, который должны есть все мужчины, желающие сохранить свое интимное здоровье. В брокколи содержится много витамина А. Его также много в листьях салата, бананах и сладких сортах картофеля.
  4. Авокадо уже давно славится своими целебными свойствами. Считается, что его надо есть, чтобы как можно дольше оставаться молодым. К тому же в этом продукте содержится много витамина В6 и фолиевой кислоты, которые регулируют работу гормональной системы, а также полезны для увеличения полового влечения.
  5. Спаржа. Этот зеленый овощ повышает подвижность и продолжительность жизни сперматозоидов, помогает проводить профилактику мужского бесплодия. Похожими свойствами обладают горошек (свежий, а не консервированный), черная смородина, шиповник.
  6. Томаты. Благодаря ликопену этот овощ повышает количество спермы и сперматозоидов в ней. Также томаты полезно есть для профилактики онкологии.
  7. Говядина – она нужна всем мужчинам для сохранения хорошей эрекции и фертильности. Только не стоит есть жареное мясо – это вредно. Лучше говядину отваривать или запекать с овощами.
  8. Гранат – отличный антиоксидант, позволяет нормализовать кровоснабжение в половых органах. Помогает бороться с воспалениями и инфекциями, которые могут служить причиной многих заболеваний (в том числе недостаточной выработки спермы у мужчин).
Чеснок

Чеснок содержит вещество селен которое увеличивает интенсивность либидо.

Дополнительные средства

Помимо лекарств, которые принимаются для устранения первопричины недуга, мужчинам с недостаточной выработкой спермы могут быть назначены дополнительные препараты. Они стимулируют более активную работу органов, отвечающих за качество и количество спермы.

Объем эякулята можно  повысить за счет вот таких препаратов:

  • Натуральные биологически активные добавки вроде Спермактив, СпермаПлант, Спермстронг, Верона.
  • Пролонгаторы: препарат Stimul8 Potency Pills, крем Stimul8 Erection, пилюли Men Energy.
  • Препараты с витамином Е, селенатом натрия, флумаратом или фолиевой кислотой – например, Профертил, Спеман, Трибестан.
  • Витаминные комплексы с цинком и L-каротином – например, Паритет, классический Компливит, Mens Formula.

Но стоит помнить одну важную вещь: данные препараты являются симптоматическими. То есть они разово способствуют увеличению количества спермы и сперматозоидов в ней. Лечения с помощью этих средств не проводят – они не заменяют медикаментозные препараты, назначенные врачом.

Также не стоит пить средства для увеличения эякуляции без предварительной консультации с доктором. Эти препараты могут нейтрализовать действие важных лекарств и помешать лечению. Не стоит рисковать своим здоровьем!